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04/05/2011

Receita de um suco saudável

"Fanta" Natural
Uma deliciosa opção para quem gosta do sabor do refrigerante, mas prefere alimentação mais saudável.
Ingredientes:
6 cenouras grandes ou 7 cenouras médias
1 copo (220 ml) de suco de limão
Casca de uma laranja (sem a parte branca, para não dar sabor amargo à bebida)
Modo de fazer:
Bater no liquidificador com 1 litro de água, coar e acrescentar mais 3 litros de água. Adoçar a gosto.
Para finalizar, coar novamente numa peneirinha fininha.
Pronto para saborear!
Pode-se conservar na geladeira por 15 dias.